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Ayurveda : consultations et soins ayurvédique
Par Luc Maudonnet
-Consultant / spécialiste en Āyurveda selon la tradition
du Lāḍa Vidyā
Ayant reçu sur plusieurs années l’enseignement de Vaidya Narendra Das au sein de l’université Āyurveda Datta.
- Auteur des articles du site www.atma.bio
- Professeur de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan
- Interne à l’hôpital Purnayoo Arogya Nikethanam dans le Kerala en tant que praticien.
Il privilégie une approche globale et de terrain, et l’utilisation de remèdes locaux & accessibles.
Il tient son approche de l’enseignement de son maitre, le Vaidya Narendra Das. Reçu à la fois de manière académique et traditionnelle (transmission de maître à élève : Guruśiṣya paraṃparā)
Consultations
Accompagnement personnalisé selon l’Āyurveda.
Une consultation inclue la prise de pouls
(nāḍiparīkṣā), la lecture de la langue et des urines, ainsi qu’un échange complet pour identifier et comprendre votre terrain.
Conseils sur l’alimentation, l’hygiène de vie et utilisation de remèdes locaux basés sur les saisons et votre terrain.
Première consultation (2h) : 100 €
Suivi (1h) : 80 €
Soins ayurvédique
Nécessite une consultation au préalable pour prévoir la durée, le type de substance et la fréquence
ABHYAṄGA
110€ ou 280€ le cycle de 3 massages
Massage à l’huile chaude et médicinale personnalisé
-Abhyaṅga + Sudation à l’eau/plantes médicinales
-Abhyaṅga type Kerala + Sudation à l’eau /plantes médicinales
Durée : 1h15 / 1h sans sudation
« Réharmonise les cinq souffles à l’origine de la circulation du prāṇa (l’énergie vitale) dans le corps et de l’équilibre des dosha(s). Soin de choix pour Vāta.»
Substance :
-Huile médicinale
-Décoctions de plantes personnalisées pour la sudation
-Poudre de la porte des vents
Fréquence :
L’huile, le type de mouvements et la fréquence doivent être adaptés à la Vikṛti (déséquilibre) en cours.
UDVARTANA
110€ ou 280€ le cycle de 3 massages
Massage sec à base de farines et de poudres de plantes médicinales.
Durée : 1h
« Remet en circulation les liquides du corps. Soin de choix pour Kapha et Vāta, active Bhrājaka Pitta »
Substance :
Farine de pois chiche + poudre de plantes
Fréquence : 3 sessions de suite ou alternance avec Abhyaṅga
POCHONS (Podikizhi)
280 € les 3 sessions (temps de préparation inclus)
Pochons Secs (Rūkṣa Sankara) :
Pochons de plantes médicinales appliqués sur le corps.
Durée : 30/45mn
« Libère Āma (toxine) quand il réside dans Asthi. Soin pour le confort articulaire ».
Substance :
Sable (+ vinaigre de cidre en vapeur)
Fréquence :
3 sessions de suite minimum
Pochons huileux (Patra Piṇḍa Sveda) :
Durée : 45mn
Bienfaits :
« Nourrit Asthi quand il est affecté par Vāta qui sèche les différentes articulations. Idéal pour nourrir et soulager ».
Substances :
Mélange à base de citron, poudres de plantes médicinales, huile, sel et ail. Temps de préparation important.
Fréquence : trois sessions de suite
DHARA
Ecoulement de liquides sur des parties spécifiques du corps.
Śirodhara (tête)
Durée : 1h
« Un soin puissant qui agit sur la loge de Prāṇa Vayu, celui qui permet la mémoire (smṛti), le discernement (dhī) et la volonté (dhṛti), les trois piliers du mental nécessaire à l’équilibre selon l’Ayurvéda. ».
Substances :
Décoction chaude ou froide, huile chaude, lait, hydrolat, infusion de fleurs, eau
Fréquence :
Au moins deux, trois à la suite.
NASYA
Instillation d’huile médicinale dans le nez
Massage + Sudation + Nasya + Dhūmapāna (fumigation) :
Durée : 30/45 mn
« Ce soin permet agit sur la tête et libère les congestions qui obstruent la conscience. Il libère Kapha qui a tendance à s’accumuler dans sa loge: le haut du corps. C’est une mesure de choix pour dégager le haut du corps »
Substances :
Huile médicinale
Pâte de curcuma et de ghee sous forme de fumigation
Fréquence : Trois sessions de suite
LOCAL
80€ ou 240 € les trois sessions
Massage local + sudation + lepa (cataplasme) :
Durée : 45 minutes
« Protocole local qui permet de fluidifier Āma (toxines) et de soulager.
Parties du corps : dos, épaules, jambes, genoux…»
Substances :
Huile médicinale
Décoction de plantes pour sudation
Pâte médicinale en cataplasme (éventuel)
Massage des pieds au bol Kansu
Durée : 30 minutes
Substances : ghee
60€